План обучения:
Зумба - (Zumba)
Дисциплина Zumba
Кол-во часов
18
Рекомендации
:
Изучение дисциплины
Zumba необходимо для всех профессионалов
и любителей танцевальных стилей. Прежде
чем приступить к изучению курса Zumba,
необходимо пройти курс:«Аэробика.
Базовый уровень»
Знание класса Zumba
прекрасно будет сочетаться с изучением
любого танцевального направления
(Street Dance, Latino, Jazz Modern,
Strip Dance, Belly Dance
Планирование
курса
:
- Принципы танцевальной
аэробики
- Что такое
Зумба?
- Формула Зумбы
- Музыка Основные виды
Зумба–программ;
- Базовые направления
и шаги Зумба (Merengue Salsa, Reggaeton, Calypso,Cumbia,
Belly Dance);
- Построение отдельных
комбинаций каждого направления;
- Структура построения
урока;
- Воздействие класса
на организм;
- Разработка авторского
урока;
+ Практическая отработка
всех навыков.
Для желающих обучаться:
Присоединяйтесь к нам:
- звоните: 066-914-15-32
- или же зарегистрируйтесь: [форма регистрации]
Что такое - Зумба? Это экзотическое название расшифровывается просто "быстро передвигаться".
- ВОЛШЕБНОЕ средство для похудения и поддержания тела в тонусе без нудных тяжелых тренировок
- Идеальный помощник для раскрепощения, ведь ритмичные движения бедрами, животом, ногами под чередующиеся быстрые и медленные латиноамериканские ритмы позволят почувствовать себя привлекательной здоровой и счастливой. Потенциал заложенный в нас оп природы активизируется, у нас "вырастают крылья"!!!
- Отличный антидепрессант – танцуя зумбу просто нереально оставаться в плохом настроении
- Самосовершенствование – при этом тело, здоровье и самочувствие самосовершенствются для нас самих. Сегодня разработаны несколько вариантов зумбы в зависимости от интенсивности нагрузок .
Вот такая эта Zumba – веселая и зажигательная, как бразильский карнавал. Каждый день она завоевывает сердца все новых и новых поклонников по всему миру.
Может пора и Вам присоединиться к нам, и танцевать в ритме зумбы?
Фото:
Контакты: тел.: 066-914-15-32 Галина Борисовна